sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

Mafalda.


Mafalda foi criada em 29 de Setembro de 1964 pelo Argentino Joaquim Salvador Lavado ou simplesmente Quino.Foi as tirinhas mais divertidas da década de 60 conquistando crianças e adultos.
Mafalda é uma garota de 6 anos que não gosta de sopa, ama os beatles, é inconformada com a situação do mundo seja na política, situação social, cultural ou ecológica, que pretende trabalhar na ONU  quando crescer. 
As vítimas de sua curiosidade  e questionamento são todos que estão a sua volta. Ela consegue "ver" soluções que as pessoas ao seu redor não "enxergam" pelo seu senso critico e a não naturalização das coisas.
Os temas abordados por ela não deixam de ser atuais e são usados em concursos e vestibulares.

Confiram alguma tirinhas engraçada que escolhi abaixo.











REFERÊNCIAS: 

Clube da Mafalda

Tirinhas da Mafalda

Tirinhas Mafalda google imagens

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Unhas fracas.










Suas unhas vivem quebrando direto? Ou descascando? Amareladas? Isto pode falta de nutrientes na alimentação como também maus hábitos ao "cuidar" da unha.

1- Não use acetona e SIM REMOVEDOR de esmaltes.
2- COLOQUE LUVAS para lavar os pratos, panelas e talheres ou quando as mãos tiverem contato com produto de limpeza.
3- PINTE as unhas com BASE antes de colocar outra cor.
4- Não deixe o esmalte passar MAIS de uma SEMANA nas unhas.
5- NÃO DESCASQUE o esmalte da unha.
6- Use hidratantes para mãos e unhas a base de URÉIA.
7- Deixe as unhas SEM PINTAR um a dois dias para elas "respirarem".
8- Consumir alimentos que contenham VITAMINA C.
9- Use base FORTALECEDORA ou ENDURECEDORA. Estes abaixo são muito bons.


As unhas podem indicar problemas de saúde.












sábado, 21 de fevereiro de 2015

Dieta do tipo sanguíneo A.


Uma amiga minha falou me sobre esta dieta a dois meses atrás e relembrei me que tinha lido sobre ela há anos atrás. Achei-a interessante pois existem muitos alimentos que nos deixam com o corpo intoxicado, com retenção de líquidos, prejudicado nossa saúde e estética. Fiz algumas pesquisas em sites e descobri que o americano Peter Adamo idealizou esta dieta e escreveu um best-seller chamado A dieta do tipo sanguíneo, O livro foi traduzido em 50 idiomas.


Voltou em evidencia porque a atriz Claudia Raia é seguidora desta dieta. Perdeu sete quilos se se livrou de uma enxaqueca recorrente
Hoje farei um resumo sobre a dieta do tipo A.

Vamos direito ao ponto...
Os alimentos que fazem bem, previnem doenças, melhoram o metabolismo e o sistema imunológico além do bem-estar são chamados positivos.
 Os neutros não fazem bem nem mal.
Já os negativos ou nocivos devem ser evitados por trazer danos a saúde

Tipo A

Carne: evite as vermelhas. Prefira não comer nenhuma mas se quiser modere na carne de frango, avestruz e peru.

Peixes: bacalhau, salmão, sardinha e truta. Esta tudo bem se comeres  atum canção,pescada, tainha e tilápia. é proibido comer ai ai ai camarão(que eu adooooro;-( ), ostra lagosta, linguado e anchova.

 Laticínio: queijo de soja, leite de soja e tofu. Tirar do cardápio manteiga, requeijão , sorvete, leite integral e magro, queijos cottage e parmessão . :-( São alimentos laticínios neutros leite de cabra, iogurte, coalhada, queijos mussarela e ricota.

Ovos: Melhor não comer nenhum. Pode se alimentar-se moderadamente de ovos de codorna e e de galinha

Frutas e castanhas: É aconselhável abacaxi, ameixa vermelha, figo, cereja, limão amora, damasco e amendoim. é neutro em seu organismo maça, passas pera, melão kiwi, amêndoa, lichia, uva, goiaba, morango, abacate. Não deve-se comer carambola, coco.

Verduras legumes: cebola, cenoura, brócolis, acelga, alface, abóbora moranga alcachofra, espinafre, lentilha  e salsa. além de agrão milho beterraba, rúcula, ervilha, abobrinha e e feijão de corda e branco. Você não deve comer repolho, tomate, berinjela, shitake, inhame e todos os tipos de batatas.

Cereais: Comer soja ,aveia e amendoim.São neutros os alimentos: milho e cevada. Evitar farinha de trigo, castanha do Pará, castanha de caju.
Outros: São positivos para o organismo:  vinho tinto, alho, chá-verde, café, gengibre emissô. São negativos: gelatina pura, licor, vinagre, refrigerante, chá-preto. Moderadamente pod-se comer chocolate, hortelã, alecrim, salsa, orégano e canela